CLASES ONLINE VIGENTES
REINICIO CLASES PRESENCIALES 01/03/2023
Ven a disfrutar, relajarte y mantenerte activa con Yoga Prenatal, una práctica enfocada a tus necesidades como futura mamá.
En Babymed sabemos que una mujer embarazada no está enferma. Nuestras clases de Yoga Prenatal son dinámicas y trabajamos la agilidad y flexibilidad que te permitirán mayor movimiento y te entregarán la fuerza que necesitarás para llevar a tu bebé en la pancita y en tus brazos cuando haya nacido. Queremos acompañarte y que hagas de esta etapa un proceso increíble, por qué vas a necesitar más atención, instrucciones específicas, un espacio para compartir, expresarte y sobre todo adaptarte al constante cambio que tiene lugar dentro de ti.
Las clases online son impartidas por Camila Barriga, Instructora especialista en embarazo y post parto que realizará las sesiones online y las clases presenciales por Haylen Mago, Educadora prenatal, doula, asesora de lactancia e instructora de yoga prenatal.
Éstos son los puntos que trabajamos en nuestras clases de Yoga Prenatal, siempre en rotación continua, por lo que puedes inscribirte cuando quieras y venir a practicar: saludo al sol para embarazadas, respiración para ti y tu bebé, ejercicios para tu pelvis, posturas para fortalecer piernas y liberar lumbares y ejercicio de brazos para que estés fuerte para tomar a tu bebé.
