Kinesiología para embarazadas

Kinesiología para embarazadas

¿Tienes algunas de estas molestias? 

Dolor de piernas, retención de líquidos, dolor de espalda, ciática, túnel carpiano o lumbago.

Las sesiones de kinesiología durante el embarazo te ayudarán a reducir las molestias físicas que podrías experimentar, permitiendote vivir este momento de la mejor manera posible. 

“Nuestro plan de tratamiento es ÚNICO PARA TI, comprendiendo tus necesidades y los objetivos que quieras lograr.” 

¿Cuál es el objetivo de la kinesiología para embarazadas? 

Está dirigida a mejorar tu estado general y puede aplicarse durante todo el embarazo, desde las primeras semanas hasta el último día de embarazo. 

Las sesiones tratan principalmente los siguientes aspectos: 

  • Desbloqueo del diafragma, ya que en muchas ocasiones se siente dificultad para realizar un patrón respiratorio normal por la posición del bebé y del músculo principal de la respiración que es el diafragma.
  • Drenaje linfático manual en el embarazo: especialmente dirigido a piernas,  para aliviar la sensación de pesadez.
  • Estiramientos musculares y movilizaciones específicas de la pelvis que ayudan a liberar la tensión muscular, ganar estabilidad y disminuir dolores provocados por el embarazo.
  • Masaje de relajación de toda la espalda incluyendo cabeza y cuello.
  • Estiramiento y movilización de musculatura pectoral para liberar la tensión producida por el aumento normal de las mamas durante la gestación.

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