Kinesiología para embarazadas

Kinesiología para embarazadas

Las sesiones de kinesiología durante el embarazo te ayudarán a reducir las molestias físicas que podrías experimentar, permitiéndote vivir este momento de la mejor manera posible. 

¿Tienes algunas de estas molestias? 

Dolor de piernas, retención de líquidos, dolor de espalda, ciática, túnel carpiano o lumbago.

“Nuestro plan de tratamiento es ÚNICO PARA TI, comprendiendo tus necesidades y los objetivos que quieras lograr.” 

¿Cuál es el objetivo de la kinesiología para embarazadas? 

Está dirigida a mejorar tu estado general y puede aplicarse durante todo el embarazo, desde las primeras semanas hasta el último día de embarazo. 

¿Qué trata la kinesiología para embarazadas?

  • Desbloqueo del diafragma, ya que en muchas ocasiones se siente dificultad para realizar un patrón respiratorio normal por la posición del bebé y del músculo principal de la respiración que es el diafragma.
  • Drenaje linfático manual en el embarazo: especialmente dirigido a piernas,  para aliviar la sensación de pesadez.
  • Estiramientos musculares y movilizaciones específicas de la pelvis que ayudan a liberar la tensión muscular, ganar estabilidad y disminuir dolores provocados por el embarazo.
  • Masaje de relajación de toda la espalda incluyendo cabeza y cuello.
  • Estiramiento y movilización de musculatura pectoral para liberar la tensión producida por el aumento normal de las mamas durante la gestación.

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